心にも栄養!♪「ビタミンF」をたくさん摂取しましょ~(^^♪♬♩





ビタミンFとは♪

ビタミンFの”F”とは「Flower(花)」のことで
花の持つチカラを表現した言葉です

 

花は交感神経(ストレス状態)を25%低下させ
副交感神経(リラックス状態)を29%上昇させるというデータがあります
(https://www.mizuho-ir.co.jp/case/research/flower2012.html)

命を守るため不要不急の自粛をしている状態は
これまで経験したことのないストレスにさらされています

花を飾るルールなんてありません
ペットボトルや空き瓶でも花は生き続けます

ご自宅や会社のデスクに花を飾り”花のチカラ”で癒されましょう



『ビタミンF』

お友達のSNSで見て


凄く
凄く
感動し♪
共感し♪


早速
こちらに
貼り付けちゃいました
(^_-)-☆



高価な花束でも・・・

野に咲く花
一凛でも・・・



摂取方法は
どんなお花からでも
出来ますね♪!
❀❀❀





花くらぶは





お庭のお花から
ビタミンFを
た~くさん
摂取中です♪!
↓↓↓

今年もたくさん
咲いてくれた
クリスマスローズ達


そろそろ
お庭は
薔薇に
バトンタッチの頃になりましたので



パチパチ切って


今回も
サクサクと
シャンペトルブーケを作って


楽しく
ブーケ三昧
(^_-)-☆

↑↑↑
グリーンの
クリスマスローズには

お花が終わった後の
ピカピカの新緑が綺麗な
雪柳を入れて
軽やかな動きをプラス🍃











変わって~
↓↓↓









大人エレガントな
お色味の
クリスマスローズには
↓↓↓







ラナンキュラス
「ラックス」や

くすみ色の
こちらも
お花が終わった
ミモザを合わせ






とっても
大ぶりな
bouquetに♪!
↓↓↓

今回も

何度も
何度も
束ね直して
楽しんでます(^_-)-☆








この後は
もう一つの
お楽しみが待ってます♪!








それは
また後日
お知らせしますね
(^_-)-☆


今週は
寒暖差が激しいみたい・・・



皆様
ぜ~ったいに
お風邪等召されませんように!!



本日も
ご訪問
ありがとうございました



ひき続き
ご自愛くださいませ💕